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营养知识
砀山梨炖佛手:润肺美颜养生汤
早酥梨是恒北村的金字招牌。但以早酥梨为主料,加工特色菜,却是该村农家乐餐饮的一大亮点。7月25日,记者来到恒北春秋饭店,一睹酥梨炖佛手的“诞生”全过程。
在饭店厨房,厨师徐为健向记者介绍:“现在的早酥梨已经上市,脆甜可口,作为酥梨炖佛手的食材,最是上上之选。”他边说边从台板上拿出3只青绿欲滴的早酥梨,将梨削皮,一层青色薄皮在他手中旋转着脱落,露出洁白、浸出水分的梨肉。将削完皮的梨切成块,放在碗中,徐为健又清洗了买回来的猪手,剁成块,并用开水将猪手焯了一下。徐为健说,猪手是菜名中的“佛手”,是酥梨炖佛手的主要食材。
如何把酥梨炖佛手做得色香味俱全?火候很关键。接下来,就要开始炖猪手了。徐为健用砂锅将猪手炖了一个小时,与猪手同时炖的还有姜和葱等配料,而早酥梨还在一旁等待着,没有急着一起加入锅中。“猪手炖一个小时之后再放入梨肉,再炖十分钟,就可以出锅了。”徐为健介绍,做这道菜其实一点也不难,关键是要能想到将早酥梨和猪手搭配在一起。
将早酥梨和猪手搭配一起,别出心裁加工酥梨炖佛手,这个创意的火花是怎么产生的呢?饭店总经理迮钧勇告诉记者:“饭店去年正月初六才开,当时刚到恒北村,但对于这里的早酥梨早有耳闻。这是一种水果,我们饭店难道只能把早酥梨作为饭后水果用吗?可不可以以早酥梨为食材,加工一道与众不同的特色菜呢?”迮钧勇就让大厨徐为健开动脑筋,创新菜肴。于是,这道酥梨炖佛手“呱呱诞生”了。
当猪手在汤汁中翻滚时,徐为健把梨肉放进了砂锅中,只见一块块雪白的梨肉在浓浓的白色汤汁中上下翻滚,让人看了垂涎欲滴。过了十分钟光景,徐为健揭开砂锅盖子,在汤汁中撒上了些许胡椒粉,乳白色的汤汁立即染上了一层淡黄色。此时看来,汤汁更加养眼。徐为健随后把砂锅端到台板上,捏了一些葱花和枸杞,均匀地撒在砂锅中。碧绿的葱花和鲜红的枸杞,在沸腾的汤汁浸泡中,色泽更加鲜艳。
刚上桌的酥梨炖佛手,离记者的距离还比较远,但已有阵阵香味传来,是一种清香,能闻到梨子的味道,比一般的炖猪手更清新。凑近细看,白色的梨块、猪手表层闪着些油光,似乎比生的更清透一点,再配着青葱、黄姜、红枸杞,一看就是一道清清爽爽的养生汤。
酥梨炖佛手的美味的确名副其实。盛上一碗,热气传来的清香,让人在炎热的夏日也不禁咽下口水,先喝一口汤,嗯,浓厚的鲜味里有一点点水果清甜,显然梨肉中丰富的果汁已与猪手汤融合在一起,将原本有些荤的汤水冲淡,口感爽而不腻;再吃一块早酥梨,依旧香甜,水分充足,让人不禁感慨:原来煮熟的梨这么好吃;最后啃起了猪手,更加酥烂,香味醇厚……
酥梨炖佛手不仅色香味俱全,而且极富营养价值。徐为健说:“早酥梨具有生津润肺止咳等功效,猪手含有丰富的胶原蛋白质,对延缓衰老和美容养颜都有很好的效果,这道菜的营养价值可想而知。”徐为健向记者透露,如今,酥梨炖佛手已经成为恒北农家梨花宴中的一道特色大菜,不仅主料搭配保健科学,更是农家食材利用的范例。
转眼到了午饭时间,记者在饭店的大厅和包厢转悠了一圈,发现每张桌子上都有酥梨炖佛手。一位来自扬州的游客告诉记者:“这次来恒北村游玩,很大程度就是冲着酥梨炖佛手来的,上个月朋友对这道菜赞不绝口,我们这次来好好品尝一下,果然非常好吃。”
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