早酥梨到底有多少营养价值呢

今天我们要说到的酥梨是一个新品质，那就是早酥梨，那为什么说是早酥梨呢?见名知意，那就在于一个早字，它是中国农业科学院果树研究所育成的早熟新品种。它可以说是很多想减肥的群众的福音，因为它不仅味道甜美，皮薄多汁，且有利于减肥。

早酥梨，进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

适宜人群：

适宜高血糖，糖尿病患者。

适宜服用避孕药、怀孕的、哺乳期的妇女和精神紧张的工作人群。

早酥梨食疗作用：

1.清热解毒

早酥梨能清心泻火，具有清热解毒的作用，特别适合容易上火的人群食用。

2.滋喉润肺

早酥梨具有滋阴润肺的作用，能够养护喉咙，使得呼吸更加舒畅。

3.护发：含维生素B，具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。

4.补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。

5.通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便

保存秘诀：

早酥梨常温贮存即可，防止在通风干燥处克保存大约数十天，若需保存更长时间则须放入冰箱内冷藏。