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营养知识
春水果 |当季最好的水果你真的会挑吗?
春天终于来了,春暖花开的美好季节,可口的水果也慢慢的开始上市了!很多水果店的水果真是种样繁多,但是你知道春季哪个水果最好吃吗?
今天砀山梨君就给大家推荐当季不可错过得好吃水果!
绿宝甜瓜
近日全国气温一直上升,可现在的西瓜砀山梨君认为不是最好吃的。如果能在这时吃上一口清甜爆汁的甜瓜,想必浑身都会舒服透了。
不妨尝尝绿宝甜瓜,你也可以叫它:香瓜!
绿宝甜瓜的香味比普通甜瓜更为浓郁强烈,刚打开箱,清冽的香味就迎面而来,立即让人垂涎三尺!
它的皮也是非常薄,稍微用力,就能听见刀切开甜瓜表皮的清脆声,切上两颗可以装满满一盘,甜瓜的清香味道早已勾的大家心痒痒,刚放上桌就被一扫而空。
迫不及待吃上一口,口感清甜脆爽,口口爆汁,还来不及慢慢品尝,一个就已经轻松下肚,特别是那种从舌尖直达毛孔的清甜,仿佛久违的春雨,瞬间就抚平了春日的燥热。
所有的甜瓜都是精心细选,瓜型圆润、清甜多汁。9分熟现摘现发,大家不用担心大小问题,也不用担心放熟、催熟。到手就能直接吃,买到后立刻就可以大快朵颐!
春天到了,减肥人士的福音——绿宝甜瓜
三月四月不减肥,五月六月徒伤悲,露肉的季节马上就要来临,你真的还不想减肥吗?
在这里提醒各位,减肥除了运动,饮食也是非常关键的。低热量、饱腹感强的食物才是最好的选择。
1个绿宝甜瓜的热量=半个苹果
很多人习惯吃苹果减肥,但不知道苹果的热量高达52卡路里,可绿宝甜瓜的热量只有35卡路里哦!走路十分钟就能消耗掉!
绿宝甜瓜不仅低热量,强饱腹感,还富含汁水,能够补充身体所需的水分,运动完别再喝水,来一个甜瓜补充水分更直接!
绿宝甜瓜可以洗净直接带皮啃!皮脆肉甜,连芯都可以直接吃,带皮啃,一点都不浪费。
除了直接吃,绿宝甜瓜还可以做成水果沙拉。
一个绿宝甜瓜,一瓶酸奶,就能做成一盘美味低热量的沙拉。
早起的减肥餐,办公室的美味下午茶,清甜脆爽,好吃还不长胖!
特地选用泡沫网格包装,不仅保证了甜瓜的鲜度,还能最大程度保护甜瓜不受损伤,新鲜安全的送到您的手中!
老树砀山梨
说到春季养生水果,肯定是梨啦!性价比也绝对是最高的
砀山梨皮薄、个大、核小,果汁在嘴里一口一口的爆开。像这种干燥天里来一颗,确实让人非常过瘾。
换季易感冒,给大家推荐砀山梨,也是因为甘甜多汁的砀山梨除了生吃,还可以做很多食疗的滋补甜品小吃。
去皮、去核、切块,和冰糖、枸杞一起煮,就是一道润肺止咳的冰糖雪梨水,非常适合家庭主妇和老人滋补。
不论哪个季节,我们都一定要多吃水果,水果中富含的营养是纯天然的,人体也可以最大化的吸收,而且水果都不是不需要加工,青菜很多还要炒熟才能吃,所以水果才是营养最佳!
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